Llega el buen tiempo y las ganas de jugar a pádel y practicar todo tipo de deportes al aire libre se multiplican. Nos encanta disfrutar del sol y del calor; por ello, para que puedas disfrutar de tus actividades favoritas de forma segura, te recomendamos en este artículo los complementos que consideramos imprescindibles para proteger tu salud y optimizar tu rendimiento para disfrutar al máximo y evitar contratiempos. ¡Vamos allá!
Crema Solar Deportiva: Un Escudo Invisible Contra el Sol
No salgas de casa sin una buena crema solar específica para deportistas. Proteger nuestra piel es fundamental para evitar quemaduras, envejecimiento prematuro y problemas de salud a largo plazo.
El sol puede ser un gran aliado para un día de pádel y deporte, pero también un enemigo si no tomamos las precauciones necesarias. Te recomendamos buscar fórmulas que sean:
- Resistentes al sudor y al agua: Para que no pierdan eficacia con el movimiento y la transpiración.
- De rápida absorción: Para que no te sientas pegajoso y puedas concentrarte en el juego.
- Con un FPS alto (30 o superior): Para una protección eficaz contra los rayos UVA y UVB.
Nuestra recomendación: Neutrogena Sport Face SPF#70
Con tecnología patentada Helioplex para fortalecer la defensa de la piel contra los rayos UV
Es ultra resistente al sudor y al agua
No contiene aceite ni PABA
Ir a AMAZONBálsamo Labial con SPF: Protege tu Sonrisa
Los labios son una zona muy sensible y a menudo olvidada. Un buen bálsamo labial con factor de protección solar evitará quemaduras y sequedad.
Nuestra recomendación: Protector Labial SPF 20
Alivio inmediato y duradero para labios secos y agrietados
Cacao labios con protección solar SPF20 contra los rayos solares UVA y UVB
PVP: 7,21€
Visión Clara Protegiendo tus ojos: Gafas de Sol para la práctica deportiva
El brillo del sol puede afectar a corto plazo afectar a tu rendimiento molestándote para ver la pelota, por ejemplo; pero, a la larga el peligro es mucho mayor, ya que acabará dañando tu vista. Es por ello que para hacer deporte en el exterior es imprescindible emplear unas buenas gafas de sol.
A la hora de elegir unas gafas de sol para hacer deporte en el exterior estas son las características más importantes que te recomendamos tengas en cuenta:
- Protección UV 400: Bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB.
- Montura ligera y resistente: Para que te duren lo más posible y no te supongan una carga durante tus partidos.
- Antideslizantes: Para que te sean cómodas y no se muevan durante tus acciones en el juego.
Nuestra recomendación: NAKED Optics con protección UV400
Fabricadas en el material TR90, que es absolutamente duradero, flexible y ligero.
Extremadamente robustas, ligeras y con almohadillas antideslizantes. Las hemos probado para jugar al pádel y el resultado es perfecto.
PROTECCIÓN UV 400
Ir a AMAZONBebidas Isotónicas: Repón Electrolitos y Energía
Tanto con los entrenamientos y partidos de pádel como con cualquier ejercicio y práctica deportiva que hagamos en el exterior y, principalmente, en momentos de calor y humedad perdemos electrolitos a través del sudor.
Las bebidas isotónicas nos ayudan a reponerlos rápidamente, además de proporcionar carbohidratos para mantener la energía. Mantenernos hidratados y con la energía adecuada es crucial para rendir al máximo y evitar no solo la fatiga sino sustos mayores.
Nuestra recomendación: PowerBar Iso Active Red Fruit
Aporta los 5 electrolitos —sodio, cloruro, potasio, calcio y magnesio— que más se pierden al sudar
Se disuelve fácilmente y no deja grumos
PVP: 29,99€
Esperamos que esta sencilla guía te haya resultado interesante y te ayude a equiparte con los productos esenciales para disfrutar del pádel y del ejercicio y deporte al aire libre. Es importante estar en forma y mejorar nuestro rendimiento, pero también hay que cuidar y proteger nuestra salud. No olvides que la prevención es clave para seguir disfrutando del deporte durante mucho tiempo.
¿Qué otros imprescindibles llevas tú a la pista? ¡Déjanos tu comentario y comparte tus consejos con la comunidad PadelRed! 👇
¡Nos vemos en la pista! 😉